生活 on 叶寻的博客

再次用手动剃须刀

Tue, 13 May 2025 00:00:00 +0800

我第一次剃须用的是手动剃须刀，剃须的时候容易出血，就改用电动剃须刀了。目前用的电动剃须刀是米家 S301，价格为 116.49 元人民币。虽然用电动剃须刀不会刮出血，但是用了半年左右刀头就磨损过度，剃须时总把胡须扯起来，疼死了。

上次买刀头花了 63.6 元，现在看要 79 元，还要 10 元运费，这价格和买新剃须刀差不多了。电动剃须刀还有一个我非常讨厌缺点：胡须残渣在刀头里会发臭，开始发臭后洗不掉臭味。如果我每次剃完胡子都洗刀头又要等它晾干，非常不方便。

综合以上原因，我决定再试试手动剃须刀。在京东买了 36.9 元的吉列威锋 3（1 刀架、3 刀头）、16.9 元的吉列剃须泡沫（50g），共 53.8 元，优惠后是 45.93 元。第 1 次用下巴刮出 4 个伤口，第 2 次用下巴刮出 1 个伤口，第 3 次开始基本没刮出伤口了，谢天谢地。我之前刮下巴是从上往下刮，容易刮伤，后面改成横向刮就没事了。侧面和嘴唇上下都是从上往下刮，稍微倾斜。脖子从下往上刮，有点阻力，要小心点。

刮完胡须洗脸，一照镜子，非常惊喜，刮得比电动剃须刀干净多了，剃须过程也更有乐趣。没想到三十多元的手动剃须刀有如此效果。这样刮一遍就很干净了，反方向刮一遍会更干净，但是反着拿剃须刀好难，算了。

用了 2 个星期手动剃须刀，感觉它比电动剃须刀好多了：刀架刀头更便宜、容易清洗（用在酒店拿的一次性牙刷刷几下，用水冲洗）、洗了很快干（每天剃须 3 次，用的时候剃须刀都是干的）、每次用了都洗就不会臭、剃须干净很多。手动剃须刀也是有缺点的：需要学习使用技巧、更费时。

手动剃须刀刀片裸露在外，所以带走的时候要防止它刮到行李，于是我就花 35.91 元买了个吉列致顺剃须刀旅行盒（威锋 3 也能放进去）。其实旅行盒的钱也是可以省的。带走剃须刀的时候可以把刀头取下来放进刀头盒，再把刀头盒用塑料袋包着防止刀头掉落，这样应该就安全了。

开放的心态

Tue, 01 Oct 2024 00:00:00 +0800

在网上看到有人争论同类事物的好坏（比如：Vim 和 VS Code、Arch linux 和 Ubuntu），我认为没有必要去争。纠结哪个最好容易导致无尽的争吵。没有完美的工具，我们应该去思考工具的特点和适用场景。两个工具适用场景相似时可以先随便选一个，不要追求完美，适合就继续用，不适合就换另一个。

拿厨刀举例，主厨刀（chef’s knife）和切片刀哪个好？这个问题没有绝对的答案。

主厨刀

切片刀

主厨刀更轻更小，刀尖有弧度。刀尖有弧度就可以用摇刀切（rock chop），适合切蒜末。

切片刀更重，用它切菜时更流畅，使用者更省力。切片刀更宽大，可以把食材拍扁，还可以把切好的食材铲起来倒入锅中。

所以哪把刀好还是得看使用者的偏好，如果你喜欢轻巧就用主厨刀，喜欢功能多就用切片刀。

当然其实这两把刀都能切蔬菜和肉，不是很了解的情况下任选一把即可。选其他工具也一样，没实际用过就感受不到细微的差别，与其纠结，不如先随便挑一个用着。

图片出处：

用柠檬酸和热水去除电热水瓶和保温瓶的水垢

Sat, 31 Aug 2024 00:00:00 +0800

柠檬酸是天然的清洁剂，可去除电热水瓶和保温瓶内的顽固水垢。它的用法是先浸泡，后清洗。如果水垢未完全清除，可以重复上述步骤。

材料 #

柠檬酸除垢剂

电热水瓶浸泡方法 #

倒入冷水和柠檬酸（用量请参考说明书）。
煮沸后继续浸泡 30 分钟。

保温瓶浸泡方法 #

先倒入热水，再倒柠檬酸。
浸泡 3~4 小时。

清洗方法 #

电热水瓶和保温瓶的清洗方法是一样的。

倒掉混合液。
用清水冲洗。
如果冲洗后还有水垢，可以用厨房抹布擦。如果手无法伸入瓶内，可以用筷子抵住抹布擦拭。

人不应适应衣服

Sun, 29 May 2022 00:00:00 +0800

前些天陪女友买衣服。女友试穿了一条阔腿牛仔裤，结果裤子长到拖地了。女友说裤子太长了，能不能改短些。结果店员说拖地才好看，改短了不好看，而且这种裤子很难改。最后还是没买，女友可不想要拖地之后脏脏的裤子。

我觉得店员说话实在是不尊重人，衣服是给人用来穿，满足需求和喜好的衣服才是合适的。什么时候到人适应衣服了，真是离谱！不想改裤子就直说啊，为什么硬说拖地的裤子好看呢？！

后来我又和女友吐槽起这件事，女友说其实那条阔腿牛仔裤也好看，就是自己太矮了，穿了才拖地。我说明明是裤子太长了。

被微信绑架

Fri, 09 Jul 2021 00:00:00 +0800

我大学基本上都是用微信处理学校的事务，比如收通知、联系老师。唯一的例外是收作业，基本上作业都是用电子邮件交，不过也有用微信的。在大学用微信办公 4 年了，我真的是气到吐血。微信本来是个聊天软件，微信办公，什么狗屁玩意。我必须要好好吐槽一番滥用微信的现象。

上大学加了超多群，这就是噩梦的开始。以下是我加的群：

学院与专业
- 学院群（聊天、通知）
- 专业聊天群
- 专业通知群
班级
- 班级通知群
- 班级作业通知群
- 班级聊天群
课程
- 几乎每门课一个微信群/QQ群（至少加了二三十个）

一个通知可以从学院群出现，然后传到专业聊天群、专业通知群、班级聊天群、班级通知群。为什么同一条通知我要看好几次，我的时间很宝贵好吧。更恶心的是，微信不能修改发出的信息。微信交流成本太低了，动动手指就能发信息。微信发通知的人经常不好好写，发出了有错的通知，然后又发一次修正内容，这条内容又在好几个群跳动。所以每位同学都要看一次带错误的通知，又看一次修正内容。年轻人的大好青春，怎么就浪费在这了。搞个网站发通知多好啊，错了就修正，同学看到的永远是最新版，还能用 RSS 订阅。微信就用来提醒大家去看就行了。再不济发邮件也好啊。

本来聊天群和通知群就是各司其职，但是发通知的人有时候就在聊天群发通知，后面的人聊着聊着，通知就淹没了。有同学去问发通知的人一些问题，他就不耐烦，说之前发过了。100 条信息里面藏了 1 条通知，我根本不想看大家聊天好吧。虽然我很讨厌去聊天群检查通知，但是我已经被迫成了熟练的聊天群通知打捞员。不仅聊天群干兼职，通知群也干兼职。从大四开始，辅导员为了刷就业率，成天在通知群发招聘信息。从此通知群沦陷了，充斥着该死的招聘广告，恶心程度和电梯广告有得一比。我真的是宁愿去聊天群打捞通知。我现在巴不得时光倒退到没有手机电脑的时代，把通知贴到宿舍楼下得了。要是口口相传就更好了，交流成本高了人就会好好说话。

微信办公会模糊生活和工作的界限。本来我只是拿微信来聊天的，结果上大学加了一堆群和好友，真的不是说删就删啊。有时候我只想看朋友的信息，不想看学校的信息。但是打开微信就是全部信息都混杂在一起，即使人不在学校，打开微信一看，感觉自己还在上学。要是专门建一个工作号区分生活和工作就好多了，不过刚上大学那时完全想不到微信办公那么恶心。我现在已经注册了工作专用的微信号，下次不用受那么多苦了。

微信和部分微信用户还有很多恶心的地方：

被拉进群不需要同意，人人都可以拉你进广告群
不能屏蔽群信息，收到信息永远有红点
群要自己保存，不然找不到
不能云同步聊天记录

2021 年了，什么聊天软件不同步聊天记录？！我电子设备就只有一台手机吗？！而且每次换手机的时候迁移聊天记录都很烦！
收到的文件不下载，7 天后就没了

当我打开资料发现被清空的时候，我吐了。
没有官方 Linux 版¹，网页版也没了
语音没进度条，不能调速

听一半切换应用，回来再重头听，气死人。
被人删好友，对方还躺在我的好友列表。

喂，删了我就从列表里消失啊，发信息的时候发现被删就挺难过。
小程序：腾讯制造的浏览器
公众号：封闭的世界

只能用搜狗查公众号文章，评论需要被审核才发出来，不能回复某条评论。
朋友圈：广告圈

一堆点赞 xx 个免费获得 yy 的动态。现在毕业了有同学在朋友圈发公司的招聘信息，喂，你好好上班不行吗，发招聘信息免费加班吗？还有那些拉票的，我看到就投给竞争对手。
电脑登录需要手机，不能用密码。

微信密码是摆设吗？不能用来登陆？

即使没有微信办公那些屁事，我也不喜欢用微信这样即时通讯软件与人交流。微信交流前要先加好友，有些人我都不认识，为什么要一开始就建立一个关系呢？有些人只是和我谈一两件事，但还是得加好友才能开始谈，我感觉谈完了好像就没有再联系的必要。要是我不删除好友，我的好友列表就要不断膨胀了。我觉得删除好友很残忍，显得我很无情。要是有人给我发信息的时候发现被我删了，也不知道他怎么想我。有些人加我好友的时候也不说明一下，我都不知道是干嘛的，就更不想加了。我不喜欢一开始就建立关系，所以最近一两年几乎没加过新的好友。加我好友的也大多被我拒绝或者忽略了。

微信未读信息的小红点让我很焦虑，仿佛不赶紧回复不行。有些人发的信息不知所云，我压根不想回复。但是碍于好友这层关系，我还是回复了。最近半年好多了，可以习惯不回复了。我也不喜欢打一两句话就发出去这样聊天，一下子整件事完整说出来我看着比较舒服。一条一条地看真的很麻烦。

那什么交流方式比较适合我呢？电子邮件吧。电子邮件有邮箱地址就能发，不需要加好友。而且收到邮件不回复或者不马上回复心理也比较放松。收到邮件可以加标签或者放入不同文件夹，事后再处理也行。我身边的人都用微信交流，我用电子邮件估计会水土不服。现在已经加了微信的就不管了，下次有人找我要联系方式我就给邮箱。微信就只用来和亲人联系。其实我觉得 Telegram 比微信好多了，但身边人不用也是没办法。社交软件就是这样，用的人多了，即使它是垃圾还得用。很想告诉微信好友我改用电子邮件了，不知道会有什么反应。

现在毕业了，还没处理完档案派送的事情，还留着好多群。毕业后辅导员发信息都不往通知群发了，看信息看得我怒火中烧……

准确来说，Linux 官方版是 UOS 独占。其他 Linux 发行版一般用 Wine 运行 Windows 版。 ↩︎

牙的回忆

Wed, 09 Jun 2021 00:00:00 +0800

第一次蛀牙 #

不记得小学几年级开始有的蛀牙，去看牙医的时候大概五六年级。下排的牙齿左右两边各有一个蛀牙，超过一半都烂了。医生还发现我右上方有个突出的牙齿，说我初中的时候可以去箍牙（矫正牙齿/口腔正畸），这样牙齿会比较好看。

嗑瓜子的鬼 #

小学（或是初中）住宿的时候，在一个夜深人静的晚上，舍友听见了有人在厕所嗑瓜子。嗑瓜子的声音间隔特别规律，应该是两三秒发出一次声音。舍友走到厕所却发现没人，但是嗑瓜子的声音还在持续……

谜底写在文章后面了，你可以先猜猜故事的真相。

学不会的音标 #

初中的时候自学编程，源代码的有不少不懂的英文单词，于是打算先学英语。我用的书是《李阳国际音标与美国音标入门》。自学音标的时候，/ð/ 和 /θ/ 这两个音标总是学不会，怀疑是自己的牙齿位置不对导致无法发这两个音。于是就去矫正牙齿了。一般人矫正牙齿都是为了好看，我是为了学习，真的是朵奇葩。

矫正牙齿之后我还没放弃学音标。当时音标吧有位老哥发帖说免费教音标，我就加了他的 QQ，老哥的昵称是 Reborn。Reborn 哥推荐我学赖世雄的《美语音标》¹，赖世雄水平真是高，听了他的讲解我就学会了。

但是矫正的牙套都戴好了，没法回头了，直接拆掉的话牙齿就会处于未矫正完成的状态，比矫正前还糟糕。没办法，矫都矫了，只能继续。戴牙套的第一个星期特别煎熬，咬有点硬的食物整排牙齿都痛，唯一吃了不痛的食物就是粥了。吃东西也危险，有次吃无穷鸡腿的时候把牙套的线扯出来了，然后就要去医院请医生弄好。从那以后，无穷鸡腿就进了零食黑名单。

矫正好后拆掉牙套，我妈发现我的牙有点歪，然后去质问医生。医生说少拔了一颗牙，问退钱还是重新弄。我去市人民医院问了牙医，医生也是说要拔一颗才行。我懒得换医院了，又回到原来的医院弄了。初三开始弄，好像大一才弄好，还得戴半年保持器。这么说也过了好几年呢，回想起来感觉真不容易，要是一开始知道那么麻烦估计就不想做了。

韩国年糕也很危险 #

大四上学期一门课的期末论文上交时间本来是下个学期开学前，但是老师突然把期末作业的上交时间提前到五天内。当时我就一边在心里痛骂老师，一边拼凑论文，也没时间做饭了。女朋友帮我点了外卖，无骨炸鸡和韩国年糕。吃着吃着的时候，我嘴里吐出了一块白色的骨头。嗯……无骨炸鸡怎么有骨头呢，而且还是白色的，鸡骨头不是这个颜色啊。嗯……我舌头有种奇怪的感觉，好像右下方补过的牙缺了一块。啊啊啊啊啊！白色骨头是我的牙，居然被年糕粘掉了，补牙材料真的不行啊。突然要赶论文就很火大了，还遇上这样的糟心事，于是又痛骂了老师。这个老师平时对学生太差了，骂一百遍都嫌少。

又有几个蛀牙 #

去医院补被年糕粘掉的牙，叫医生顺便检查其他牙齿有没有问题。医生发现我还有五六个蛀牙。天哪，我一直以为我只有两个蛀牙，居然又多了几个，真是要命。第一次只补了一颗。第二次去的时候补了几颗，电钻碰到牙齿里的肉，痛到流泪了。在补牙过程中，我无数次悔恨自己没有好好爱护牙齿。补一颗牙四五百，学生医保还不报销治疗费，都是自费，心痛死了。补完牙后医生建议我用巴氏刷牙法和电动牙刷。上丁香医生看巴氏刷牙法才知道我的刷牙方法一直是错的。后来买了电动牙刷，刷牙真的比手动的方便，还更干净了。顿时感觉白刷了 20 年的牙。电动牙刷真是伟大的发明。

感想 #

平时一定要正确刷牙，有蛀牙一定要补啊。到不能补牙的时候很悲惨的，只能镶牙或者种牙了。镶牙会磨损旁边两颗牙齿，种牙就把假牙钉到骨头里。想想都觉得可怕，而且还贵，种牙是几千上万一颗。幸亏我补了牙，没走到这个地步。看来还是要定期检查牙齿才行啊，预防是最好的治疗。

补牙

镶牙

种牙

谜底 #

鬼故事发生的时候我睡着了，我第二天才听舍友说这件事。起床的时候我发现一个补过的牙缺了一小块，而且缺的那小块不知道哪去了。故事应该是这样的：我就是「嗑瓜子的鬼」，晚上磨牙还把牙磨掉了一小块，那小块应该吃进肚子了吧。当时觉得磨掉牙齿这件事太丢脸了，就没告诉舍友，也不知道他们后来晚上会不会害怕。

我按照《把你的英语用起来！》自学英语，这本书也推荐了《美语音标》。我也不太清楚我一开始是从哪里知道这本音标教程。我不记得具体和 Reborn 聊过什么，总之就是对他有很深的感激之情，那他应该帮到我了。所以是先从他那里知道的。啊，人的记忆也不是那么好使，真的是不写下来就慢慢遗忘啊。 ↩︎

困难的恋爱

Fri, 04 Jun 2021 00:00:00 +0800

困难的恋爱 #

毕业以后恋爱就变困难了。之前学校天天见，现在就开始异地恋了，非常不习惯。女朋友目前做教师，我打算做程序员，目前在家里学前端开发。我很粘女朋友，异地恋太煎熬了，于是就在思考怎么结束异地恋。

做程序员得去大城市找工作，女朋友目前在小城市工作。我上 BOSS 直聘搜了下，小城市压根就没有前端开发的工作。看这样子还是得异地恋。现在只有两个方案：女朋友迁就我去大城市工作、我迁就女朋友去小城市工作。

正如袁凡所说：

但也许你进入社会后会面对一个残酷的现实，那就是找工作这件事上高学历好学校是一块好的敲门砖。

女朋友迁就我不太可行，去大城市做教师也得研究生起步了。本科学历真的是不够用，女朋友也没有读研的想法。走这条路实在是牺牲太大了。

我迁就女朋友也不太行啊，小城市真的没前端开发的工作。最后我想到一个折中方案：我去大城市工作几年，积累技术和经验，然后找份远程工作，搬过去女朋友那边。问了一个程序员朋友在国内远程工作可不可行。朋友说：「可以，但是只懂前端不够用，要成为成为全栈工程师才行。自己能独立完成任务才行，不然可能需要即时的交流，这就得在公司上班了。」嗯，这个方案可以。也有想过自由职业，但觉得一开始就这样不太容易，真的不知道要干什么，还是先去打工赚钱养活自己吧。现在就继续努力学习吧，加油！

人生的意义 #

上大学之前读书都有别人设定好的目标，比如中考和高考。只要按部就班的学习和考试，慢慢就过去了，也不会纠结人生意义这种问题。上大学之后就更自由了，没有什么固定的目标，考试六十分万岁，不用像高考那样争个你死我活。一下子失去目标，整个人都迷茫了，感觉生活没什么意义。和心理咨询师谈了很多次迷茫的问题，最后也没找到我的目标。

现在和女朋友分隔两地，我真的特别珍惜这段恋情，所以我就有了个人生目标：结束异地恋。现在学编程也有累、无聊、不想学的时候，但是想着要结束异地恋，就会休息过后再继续学习。以前总觉得人生没什么意义，现在好像突然就有意义了，能和女朋友在一起就够了。感谢女朋友一直的陪伴、照顾和支持。遇到她之前，我的生活黯淡无光。相恋后，我的生活已是五彩缤纷，充满希望。

为什么要接纳自己

Fri, 14 May 2021 00:00:00 +0800

接受自己好的一面 #

前段时间通过了论文答辩，过程十分顺利，回答得也不错。结束之后答辩老师也没有说论文有问题。那天我还遇到了几位同学，她们的论文都被指出有问题。再过几天学院公布了第二次答辩名单，我们专业有 20% 的人要去二辩。

和其他同学对比的话，我应该算挺好的，感觉很开心。好像这是第一次为超过别人而感到自豪。本来想发朋友圈表达喜悦，想想还是算了，微信有那么多同学，怕被他们说我炫耀。

以前我渴望认同，而发朋友圈就是一个轻松获得认同的方式。有人点赞我会很开心，没有就很失落，甚至觉得尴尬。我发现发照片或包含强烈情绪的动态会有更多人点赞，但是那些长长的生活感悟就没什么点赞。为了点赞我甚至还压抑表达内心所想，越来越少发感悟，就只发那些觉得会有人点赞的内容。

现在我不想被朋友圈点赞裹挟，也不想否认自豪的感觉，所以还是在内心为自己高兴就好。人无论处于什么境地，都有思想的自由。

我前段时间开始在 Stack Overflow 答题，我回答的第一道题有 3 个赞，感觉很开心。我甚至会为了点赞去回答问题。

前面我说了不想被朋友圈点赞裹挟，现在又说很享受 Stack Overflow 的点赞，这是自相矛盾吗？实则不然。朋友圈点赞和 Stack Overflow 点赞的意义不一样。朋友圈的点赞代表喜欢，而 Stack Overflow 的点赞（upvote）代表答案有用（helpful）。朋友圈有很多赞，代表大家很喜欢我发的动态。Stack Overflow 有很多赞，代表我的答案帮到很多人，是对我知识和经验的认可。

Stack Overflow 的赞会促使我去学习和输出知识，而朋友圈的点赞会促使我去讨好别人。学习对我来说是有益的，讨好别人是有害的，所以我不愿意被朋友圈裹挟，但很愿意被 Stack Overflow「裹挟」。可见点赞并不总是邪恶的，只要点赞对我来说有益，我就愿意受它的影响。

接受自己不好的一面 #

在 Stack Overflow 答了几道题之后就没什么可以回答的了。然后我就去 Stack Exchange 的英语学习版块（English Language Learners）看了看。我想：英语可是我的专业啊，赶紧来答几道题。看了一轮，发现这些题目还是有些难度，最后还是找到了一道比较简单的：「sit 和 my lap 之间用 on 还是 in」。我写了个答案分析 on 和 in 的差别。万万没想到有人点了个反对，还有人说用逻辑分析习语（idiom）是不对的。

看到反对和评论的第一反应是十分羞耻，像是当着全班的面答错问题。不过这个的范围比一个班级大多了，全世界都能看到我的回答。真担心我的读者发现我身为一个英语专业生还回答得那么糟糕，简直想把这个答案删了。其实也不用那么担心，毕竟我的没什么名气，只有三个常驻读者。

我还是忍着羞耻感仔细地看了那条评论，确实说得有道理。英语语法有规律，但也有例外，尤其是习语，这些例外只能是死记硬背。还有个答案的角度是对比 sit in lap 和 sit on lap 的使用频率，最后发现 on 用得更多。我觉得这个角度就比我那个好多了。

最后还是没删答案，写博客的人哪能那么小气呢！把答案留下来是因为

我觉得我的答案还是有些道理。
删了答案那条颇有道理的评论会消失。
提醒自己下次好好写答案。
强迫自己接受不如他人的感觉。求知是从承认自己无知开始的，哪个大师不曾是菜鸟呢？习惯这种感觉有很大好处，别人的反对意见可能是看待问题的另一个角度。

接纳自己 #

之前看心理学科普书说要接纳自己，曾经这对我来说是件很费解的事，为什么要接纳自己呢？现在我能接受自己好的一面，也能接受自己不好的一面，似乎想明白了为什么要接纳自己。接纳自己就是为了更好地做自己，而不是成为他人期待的样子，也不是成为他人。成为他人既痛苦，也不可能，还是做自己比较舒服。

念头不等于现实

Fri, 07 May 2021 00:00:00 +0800

颓废 #

大学最后一个学期没有课，唯一的任务就是写毕业论文和答辩¹。有好几个月的时间做，时间很充分，但是我的焦虑感很严重。有时候会被焦虑压垮，要通过吃油炸食品和熬夜看动画来释放。本来前段时间是在坚持锻炼的，但是压力大了就停止了。最痛苦的是不能从论文中脱离。

写到不想写的时候，身体会很自然地停下来，切换到浏览器看看视频和文章。放松一下也没什么不好的，可我就是强迫自己继续写。看视频的时候就不能好好投入，责备自己没有好好写论文。所以我会看一段时间就回去写一点，写了又不想继续，然后去看视频。看了视频就自责，然后回去写一点。写论文又焦虑，于是去看视频，看了视频又自责，自责了就通过看视频来逃避这种感受。就这样不断循环。所以这几个月常常熬夜。想当年，高考前我都不会失眠，睡得可香了。在大学我也是摸鱼能手，居然就栽在论文上了。

焦虑 #

这个状态挺糟糕的，既没有好好写论文，也没有好好放松。除了浪费时间，内心也十分痛苦。一是对论文进度的焦虑，二是对浪费时间的自责。

对论文的焦虑是对未知的焦虑。第一次写毕业论文，很多东西都不了解。不知道要多久才能写完，也不知道写得合不合格。当我不了解一件事情的时候，我往往会想得比较糟糕。我会把论文当成很难的事情。对答辩的焦虑亦是如此。

现实 #

其实写论文和答辩的难度远比我想象的低，我的论文上交之后通过了。答辩也顺利通过，答辩老师连修改意见都没有。我们专业有 20% 的同学没通过第一次答辩，看来我做得还不错。

审视 #

当我脑海浮现论文和答辩很难很可怕的念头时，我一下就相信了。于是就开始焦虑，陷入颓废的状态。实际上，每天写花三四个小时的话，一个月就能搞定了，但是我焦虑了好几个月。念头可能是事实，也可能不是。可人常常把自己的念头当作现实，从而陷入不必要的焦虑中。啊，人类是多么不理智。

有两个分辨念头和现实的方法。一是觉察脑中浮现的念头，不要第一时间去相信，可以把它放到一边慢慢审视。觉察能力可以通过修禅/冥想来提升。二是直接去做那些感觉可怕的事情，通过实际状况来修正自己的念头。

答辩就是和几位老师介绍一下自己的论文，然后再回答老师的问题。 ↩︎

缅怀我的长发

Thu, 06 May 2021 00:00:00 +0800

缘起 #

高三那年我诊断出强迫症和焦虑症，症状是一学习就咳嗽¹得很厉害。于是没去上学，平时就在学校附近的出租屋自己复习。有天刷知乎看到讲男生留头发的帖子，我看照片还挺帅气啊。干脆我也试试看吧，反正也不用去上课了，不用在意别人的目光。我留长发有三个原因：感觉好看、懒得打理头发、懒得去理发店。上网买了个帽子，就这样开始留头发了。

留头发有三个阶段：能打理、不能打理、成功。

能打理
- 头发还没特别长的时候我就留侧分，再长一些就留背头了。
不能打理
- 头发长到遮眼的时候没办法弄发型了，这时候就直接戴帽子盖住这乱糟糟的头发。平时在家就戴发箍，洗了头之后也戴。度过这个阶段就成功啦。

歧视 #

打理头发是留头发过程中最简单的事情了，可怕的是被歧视。例如：

同学看我留头发之后以为我无心向学，劝我好好学习。嗯……头发长短和学习没关系好吧。
我爸看我开始留长发，甚是生气。一气之下把老祖宗说的话都搬出来了，和我说：「身体发肤，受之父母。」这是我唯一一次听我爸讲文言文。他还说了那句粤语名言：「生旧叉烧好过生你。」（生块叉烧都比生你好）
回家就比较可怕，会被很多亲戚评判。甚至村里的不是亲戚的人说长头发不像样。

其实我遇到这些歧视都超级伤心，真没想到周围有人对男生留长发有那么大偏见。我觉得随便批评别人很不礼貌，只要别人没损害他人利益，那就没什么好批评的。但世上就是有人看到不符合自己观念的事情就批判一番，真是没办法。旁人的评价感觉还行吧，最寒心的就是父母也歧视我。唉，毕竟做父母不用考试。我并不期待他们能支持，但还是希望别歧视吧。

剃发 #

上大学前听闻军训要剪寸头，就去理发店把鬓发剪了，扎了发髻。本来我打算留全部头发，但是就快要剪寸头了，就去把鬓发剪了，这样把头发扎起来看着还不错。

军训开始前去理发店剪寸头，心里居然很平静。可能被歧视得多了，也不差被迫剪掉了。现在想起来还有点遗憾，不是遗憾长发没了，是遗憾没把长发捐献给癌症患者。

军训完之后感觉自己短碎发看着也不错，还不需要用发蜡打理头发，然后就一直留这个发型。以前没试过那么短的发型，没想到这个发型挺适合自己的，这算是因祸得福吧。

偶尔想再留长发，但是女友强烈反对，她觉得我的长发很难看。真是一物降一物，没想到最后栽在女友手里了。现在，我只能看着身份证上的照片，缅怀我的长发。大家有办法说服我女友吗？救救想留长发的我吧。

影响 #

我留长发还是有些影响力。有个高中同学²觉得这样很酷，上大学他也留了长发。村里有个小孩不想剪头发，就和他爸爸说你看某某家的哥哥，人家留长头发就不用剪。

谈恋爱后咳嗽就好了。 ↩︎
这位同学有时候打扮风格异于常人。有同学说他很捞（「捞」在粤语是俗气的意思），他总会说：「捞到尽头自然潮。」 ↩︎

关于心理咨询的疑问

Fri, 30 Apr 2021 00:00:00 +0800

最近感觉心理咨询的谈话内容挺值得记录的，就写下来了。

假装重要 #

我在前三四个星期的一次咨询聊到在大学被剥削的感觉，结束时咨询师觉得这个话题挺重要的，便邀请我下次再谈。然后最近这两三次的咨询都在聊在大学被剥削的感觉。其实我不太想聊被剥削的事情，感觉都聊得差不多了，没什么内容可谈了。虽然我不想谈了，但感觉自己最好还是遵从专业人士的意见吧，继续深入谈同一个话题或许更好。

上周六要考英语专业八级，所以取消了周五的咨询。今天距离上次咨询已经两个星期了，我都忘记上次聊了什么。实在是没法继续聊上次的话题，就和咨询师说忘记上次聊了什么。我在第一次聊被剥削这个话题时，咨询快结束时还说了很多话。咨询师当时就觉得我意犹未尽，那么这对我来说肯定很重要。于是他在结束时就说这很重要，下次再谈。

其实也不是这个事有多重要，只是我不想咨询的时间那么快结束，就在结束前几分钟猛说话。咨询师以为我猛说话是代表这个话题很重要，我又觉得咨询师的意见比较专业，要相信他。于是我们就谈了两三次这个话题，仿佛在一起演戏，把不重要的当成重要。

咨询结束前猛说话是不能接受咨询结束的表现。这有点像我不想睡觉的感觉。有时候我睡觉时感觉自己当天虚度光阴，很想学习一下，补救这虚度的一天。这就是不能结束一天要结束的事实。到了晚上，这一天就是结束了，已经不能补救了。想做的事明天再做便是。如果熬夜补救虚度的光阴，然后导致作息紊乱，这岂不是得不偿失。

咨询亦是如此，反正每周都做一次，不用急于一时，还是慢慢适应结束的时刻吧。现在就顺着自己心情，聊聊感兴趣的话题吧。专业人士也会误解，还是相信自己吧。

关于咨询的疑问 #

咨询有什么用 #

对我来说，咨询的作用是排解负面情绪和获得心理成长。我现在做心理咨询没有什么特定目标。现在心理咨询起作用的方式和正念冥想很像，做的时候不追求什么，过了一段时间自己就了些变化。

心理动力学流派¹则认为咨询师是要帮助来访者发现潜意识。好像发现潜意识之后人就会变好，感觉很玄乎，这个道理我也不太理解。

咨询有目标吗 #

从咨询师的角度来说，短程咨询²有目标，例如：让来访者情绪平稳。长程咨询可以没有具体的目标。我一开始做咨询也有目标，就是减轻咳嗽³这个强迫症状。慢慢缓解后就没什么目标了。现在还在继续咨询的原因主要是排解负面情绪，之前试过停止咨询，感觉太难受了，就恢复了。

咨询会结束吗 #

咨询会结束。

咨询什么时候结束 #

来访者心理慢慢成熟后，咨询师不能帮到来访者了，这时就该结束了。咨询师和来访者都在成长的话，那咨询应该会维持比较久。也有一些比较遗憾的结束方式，比如：咨询师从单位辞职了、来访者无法负担咨询涨价。

我的咨询师就是心理动力学流派的。 ↩︎
心理动力学流派的短程是 24 周，认知行为流派是 12 周。我是听咨询师讲的，希望没记错。 ↩︎
咳嗽最严重的时候就是一学习就咳嗽，看书做题都不行。这是我得过最奇怪的病了。这世上居然有让人不能学习的病，不知道有没有人羡慕。这个症状很奇怪，它的治愈方法也很奇怪。我谈恋爱之后咳嗽就好了，心理医生都没法治愈的症状，居然被女朋友治愈了。没想到恋爱还有这等功效，女朋友真的是我的救命恩人啊。 ↩︎

行李清单

Tue, 27 Apr 2021 00:00:00 +0800

收拾行李对我来说一直是个大难题。每次出门都要收拾很久，还常常丢三落四。现在终于想到了个好办法——行李清单。出门前先写一份行李清单，然后把清单上的东西都拿出来，再逐一清点，有的东西就打个勾。就像这样：

衣服
电脑
书

即使用了清单，我还是会漏掉一些东西或者该做的事，收拾行李实在是太难了……不过我又想到了一个办法——想象要做的事情。把从出发地到目的地之间的事情都想象一遍。

出门前
- 倒掉水壶的水
- 关窗
- 喷杀虫剂
- 丢垃圾
- 关灯
路途
- 步行
  - 雨伞
- 坐地铁
  - 公交卡
  - 口罩
- 坐客车
  - 零食
  - 身份证
  - 车票
到达后
- 起床
  - 眼镜
- 洗漱
  - 牙刷
  - 毛巾
- 学习/娱乐
  - 书
  - 电脑
- 洗澡
  - 衣服
- 睡觉

其实可以做一份总清单，把所以可能带的东西和要做的事都写进去。每次出门前就复制一份总清单，然后根据情况做增删，增加的内容就再补充到总清单。这样就不用想那么多了。清单挺适合保存到 GitHub Issues 的，存在那里比较方便，手机电脑都能用。

随想

Thu, 01 Apr 2021 00:00:00 +0800

本文用于记录难以成文但值得分享的内容，不定时更新。

2020-11-21 #

Hugo 单页文章列表 #

给 config.toml 的 archivePaginate 设置一个很大的值（比如 99999），这样存档页面就不会分页了。

2021-03-05 #

完全浸泡干香菇 #

泡干香菇时，干香菇总是浮在水上，让我很头疼。现在发现了一个让干香菇完全浸泡在水里的方法。

放香菇到碗里
倒满热水
反扣汤锅锅盖到碗上

拯救鸡胸肉 #

鸡胸肉高蛋白，低脂肪，是有营养的食物，但就是吃起来啃纸一般。最近发现了两个拯救改善鸡胸肉口感的方法——用肉锤把肉锤烂、加淀粉。这两个方法可以一起用，先把肉锤烂，再放淀粉。

2021-03-07 #

阿斯巴甜 #

阿斯巴甜是甜度高热量低的甜味剂，可用于代替食糖，从而减少热量摄入。阿斯巴甜很适合减脂/健身人群。我称之为人类伟大的发明、神奇的化学物质、减脂伴侣。阿斯巴甜真的超甜，用的时候先放一点点试试味道。如果放一勺下去可能会甜死。

2021-04-14 #

Microsoft Edge 浏览器 #

Linux 版的 Edge 浏览器现在可以登录微软帐号，侧面标签页的功能超级好用，而且不翻墙也能装插件。现在 Edge 已经是我的主力浏览器了。

2021-05-02 #

自我牺牲 #

当孩子需求和父母认为的不一致时，父母还执意以自己的方式对孩子好，这就成了自我感动。对一个人好，就应该以他希望的方式，而不是自己认为的方式，或是社会公认的方式。

父母以一种自我牺牲的方式对我好的时候，我很难接受这种好。首先，我不需要这种好。第二，我会有亏欠感。我感觉压力太大了，我可不希望父母做让自己不舒服的事情。良好的关系，应该是轻松舒适的。

2021-05-13 #

域名续费优惠券 #

今天在 Namecheap 上续费域名，在谷歌搜 namecheap renewal coupon 就找到个减 20% 的优惠券。之前买域名的时候好像没用优惠券，真亏。

凉粉、烧仙草和龟苓膏的区别

Mon, 15 Mar 2021 00:00:00 +0800

总结：凉粉、烧仙草和仙草冻是同一种食物，龟苓膏则是另一种食物，它们都是黑色凝胶。凉粉不苦，原料是草本植物仙草、薯粉/淀粉。龟苓膏苦，正统龟苓膏的原料是龟板、土茯灵、甘草等中药材。

左边是仙草冻，右边的是龟苓膏

今天去超润甜品店买糖水给女友喝，去买的时候突然想起了一个我纠结很久的问题：凉粉、烧仙草和龟苓膏看起来都很像，它们到底有何区别。到了超润甜品，先点了女友要的椰汁红豆仙草西米和炸馒头。然后我翻遍了菜单，发现没有凉粉，就打包了烧仙草和龟苓膏，打算回家后边看维基百科边吃。不过转念一想，既然来了店铺，为何不直接问店员呢，他们才是最懂行的啊。吃了那么多年，实在是不想吃得不明不白，我就问了店员姐姐。

我：请问凉粉、烧仙草和龟苓膏有什么区别？

姐姐：凉粉就是（烧）仙草，龟苓膏是另一种食品，龟苓膏是苦的。

（姐姐耐心地科普……）

姐姐：你是哪里人？

我：我广东的。

姐姐：广东人都唔知，我打死你，你唔饮糖水咩？（广东人都不知道，我打死你，你不喝糖水吗？）

没想到被嘲讽了，这居然是广东人的常识！

我：那你们店的烧仙草和龟苓膏是自己做的还是买到现成的？

姐姐：你家的饭是什么做的？

我：用米煮的。

姐姐：那不就是咯，我们也是买原料回来自己做的。

又被嘲讽了……

不过姐姐人挺好的，拿了两个杯子分别舀了几勺烧仙草和龟苓膏给我，让我试一试。它们看起来真的没什么区别，吃起来口感也差不多，但味道就有差别了。仙草有点甜，龟苓膏则是有点苦。回家之后看了维基百科的相关条目，再结合姐姐的科普，整理了一下三者的区别。

	龟苓膏	凉粉/烧仙草/仙草冻
形状	黑色凝胶	黑色凝胶
味道	有点苦	有点甜
原料	龟板、土茯灵、甘草等中药材	仙草、薯粉/淀粉

左边是仙草冻，右边的是龟苓膏

左边的是台湾烧仙草，右边的是龟苓膏

简单来说，凉粉和烧仙草是同一种食物，龟苓膏则是另一种食物。不苦的黑色凝胶叫仙草冻，又称凉粉¹、烧仙草²，原料是草本植物仙草、薯粉/淀粉。苦的黑色凝胶叫龟苓膏，正统龟苓膏³原料是龟板、土茯灵、甘草等中药材。烧仙草还有另一种形态——台湾烧仙草，即仙草冻加奶茶、红豆、绿豆、芋圆、花生等配料。

要感受凉粉、烧仙草和龟苓膏的区别，最好还是去糖水店点来吃，可以仔细观察和感受，还可以和店员交流。一定要记住，如果店员问你是哪里人，千万别说是广东人。

参考资料 #

北方有种白色的食物也叫凉粉，以大米、豌豆或绿豆为主要材料制作而成。为了和北方凉粉相区别，仙草冻又称黑凉粉。 ↩︎
仙草冻还叫仙人粄和草粿。 ↩︎
我之前吃过的王老吉龟苓膏，成分表里面有凉粉，看来龟苓膏也可能加有凉粉。 ↩︎

为自己而活

Thu, 18 Feb 2021 00:00:00 +0800

现在是凌晨四点十三分，我又失眠了。脑海里闪烁着白天和亲戚的对话。

（我目前大四。）

亲戚：你实习了吗？

我：没，不打算实习了。我不喜欢现在读的英语专业。打算毕业后学一年计算机，我对计算机感兴趣。

亲戚：你学计算机也没个确定的方向，学半年之后又不喜欢怎么办？不如先实习，积累一下工作经验。

啊，这话听了真他妈难受。虽然也不是第一次听了，但每次听到还是很难受。「如果学了新东西可能有一天不喜欢了，那还不如从事所学专业的工作」这算什么狗屁道理。我读了三四年英语专业，经过深思熟虑，最终承认了自己不喜欢这个专业，决定毕业后自学一年计算机。目前才刚刚开始不久，就直接被判了死刑，奉劝我去做百分百讨厌的英语工作。但实际上，不试试看，鬼知道喜不喜欢啊，未来的事情难以预测，还才开始没多久就被否定了的滋味真他妈难受。

从我出生开始，仿佛都是被社会期待推着走的，我有几分几秒是为自己而活呢？我就像一个木偶，在社会拟定的人生脚本下演出。小学的任务是做功课；初中的任务是考高中；高中的任务是考大学；大学的任务是拿学位证；毕业后的任务是找工作。填高考志愿算是第一次为自己的人生作选择吧。本来我是想去广东药科大学读康复治疗专业，不过高考分数只能让我读一所民办本科学校，不能选择心仪的学校，结果就去了民办本科学校读自己擅长的英语，现已验证第一次的人生选择并不如人意。

本以为上了大学之后，没有高考这种特定目标会轻松些许，但实际上大学生活并不是一个自由的状态。首先，大学里有不少浪费时间的杂事。其次，读大学依然有「特定任务」：好好听课，不能挂科，考过英语专业四级和八级¹。一开始我也是这样做的，可是我慢慢地开始觉得越来越没劲。按照学校的安排去听课和考试，跟读中学也没什么区别。英语专业的主要课堂内容就是文学，而我也不喜欢文学。我是一个很讨厌做题和考试的人。大二下学期为了备考专四，我练了一段时间的听力训练，居然还做了十套试卷。其实我内心并不是特别想考专四，只不过看到大家都在准备着，我也就随大流了。随之考完专四后，我在学业上突然没了目标，接着就抑郁了一个月。

大二下学期，发现自己不喜欢本专业之后，感到很迷茫，也不知道自己该做什么。后来我内心有个声音叫我去学编程，大概是因为我曾经喜欢过编程吧，初中的时候还学过一个星期的 AutoIt v3，当时觉得十分有趣。不过那时发现了自己都不认识 local 和 global ，感觉学起来很费劲，所以就先去自学英语。花时间学习英语之后，初中英语成绩提高了不少。迫于学业压力，久而久之就忘记了学英语的初衷是能够轻松地学习编程。

在大三上学期的某个凌晨，我失眠了，就去看知乎和哔哩哔哩来打发时间，结果越看越无聊。然后我就打开存放许久的 Python 教程，搭建好环境之后写下 Hello World，突然那种有趣的感觉又回来了。接着我去学了半本 Python Crash Course, 2nd Edition 之后又学了 Python for Everybody，依然觉得有趣。这是我人生中重新拥有了自己喜欢做的事情，学了编程之后就很少再有平日里那种抑郁的感觉。我发现计算机科学是个很适合自学的科目，GitHub 上就有个学习路线。于是和家人商量，打算毕业后自学一年计算机，尝试去做个程序员。

按照学习路线上课之后我又开始觉得没劲了，这不就上大学的课程吗？又回到那种按部就班的状态了。于是我放弃了学习路线，对什么感兴趣就做什么，学了些杂七杂八的东西：Markdown、HTML、Git、LaTeX、R Markdown²。还用 blogdown 搭建了博客，2020 年 11 月 1 日发布了第一篇文章。我就这样拥有了第二件喜欢做的事情：写博客。要是没有前面的尝试，我就不会发现我喜欢编程和写作，尝试还是很重要的。

不过我还是很担心自学一年的编程水平不足以让我成为一个程序员，可能又因为长时间放下了英语而找不到英语工作。啊，我又陷入了毕业后必须找工作的人生脚本了。写下这段我才发现自己对工作有些执念：先选择自己喜欢的，不行再考虑熟悉的英语。其实工作那么多，也不用吊死在一棵树吧。编程作为一个兴趣爱好也不错啦。

要我一直做不喜欢的事情，我会抑郁，我就是这样的人。所以我不想再为别人的期待而活了，不想再过那种抑郁的生活了。现在也不想设立什么学习目标了，毕业后的一年就随心所欲做所有感兴趣的事情吧。我想为自己而活，哪怕一年也好。尝试一年后，如果能以喜欢的事情为职业就最好了，实在不行才做其他。最后，引用《不能承受的生命之轻》的一段话作为结尾吧，它代表了我的心声。

人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。

所以，对于我来说，在当下经过思考的决定就是最好的。

专四专八是英语专业的等级考试。专四是大二下学期（第四学期）考的，专八是大四下学期。专四专八一生最多考两次，第一次考不过，下一年可以重考。 ↩︎
现在看来，其实不是杂七杂八的东西，它们都是写作工具。或许无论我再怎么做不喜欢的事情，内心还是会默默地把我引导到喜欢的事情上。 ↩︎

诗婷

Sun, 31 Jan 2021 00:00:00 +0800

偶遇 #

不记得是高二下学期还是高三上学期，我突然右脚大拇指痛，于是去康复科看。医生诊断完就给我开单子，我拿着单子瘸着走出去。刚走出去就遇到一个医生姐姐，看起来像是大学刚毕业的。她关心地问我：「你有什么问题？」我就说了一下脚趾痛的问题。我也算是医院的常客了，遇到的大多数医生一般都是问症状，开单子，很少会关心病人。突然被医生姐姐关心一下，而且我还不是她的病人，我感觉既意外又高兴。

出了诊室，看了看墙上贴着的员工表，原来刚刚的医生姐姐叫诗婷，是康复治疗师。拿着单子缴费之后我就回去给脚做电疗。因为当时我对运动学感兴趣，做完电疗就去问她运动学的问题，她也很耐心地给我讲，感觉她是个很友善的人。接下来几天还要做电疗，每次做完电疗就找诗婷聊聊天，不过我不太记得具体聊过什么了，大概是高中生活的糟心事吧。就记得诗婷很有同理心，很能理解我。我们还互加微信好友，交换了手机号码。高中的我敏感、自卑、朋友少¹，很多情绪都是埋在心里，不曾向外人诉说，能有诗婷这样理解我的人真的十分开心。我和诗婷见面的次数可能还没有十次，但是她给我带来的影响却不小。在这记录几件记忆深刻的事吧。

提问 #

有次我在微信问诗婷解剖学问题，我问的第一个问题，诗婷是有回答的。接下来的问题，诗婷就没有直接回答，反而说：「你不读相关书籍的话，我现在解答了这个问题，下次你还是不懂。」一开始听到这话我是觉得不舒服的，感觉很惭愧。可能这就是忠言逆耳吧。这种惭愧感一直在我心里，因为我也没怎么读解剖学的书，所以就没再问那些问题了。不过诗婷说得也对，我没怎么读解剖学教材就来问，她回答了，我也是一知半解。作为一个求知者，还是要有这种惭愧感，尽量不提愚蠢的问题，不要浪费别人的耐心。

探索一个问题，没去查资料就去问别人，不就是大家嫌弃的伸手党吗？后来我学了编程，读了《提问的智慧》（How To Ask Questions The Smart Way），也看了网上很多提问帖，才深刻地意识到不寻求答案就问别人，往往会问出一些过于宽泛的问题，浪费别人的时间。如果在网上提了一个糟糕的问题，可能别人会忽略或者教育你，最严重的就是骂你。所以提问前最好先自己去尝试寻找答案，让别人看到你是个主动的人，这样别人更愿意帮你一把。刚刚提到的《提问的智慧》是一篇很好的提问指南，虽然讲的是计算机的问题，不过里面的思想还是通用的。

电话 #

高三的时候感觉心理压力特大，想去看心理医生。在家试探性地问爸妈，我爸妈很嫌弃，他们觉得（电视剧那种疯疯癫癫的）神经病才需要去看心理医生。我就特别苦恼，最后鼓起勇气给诗婷打了个电话²。我就说了我想看心理医生，说出了我的纠结，问她有什么建议。她就鼓励我去试试看。那通电话聊了好久，可能有一两个小时，诗婷一直耐心地听。沉默的时候我感觉很尴尬，害怕诗婷说「没事就先挂了」。不过诗婷也没说那句话，直到我把想说的都说完了，我才挂的电话。打完电话心都是暖暖的。我从未料想过有人会听我讲一两个小时的话。这样的倾听本身就很治愈，也减轻了我对看心理医生的羞耻感。现在想起来，感觉诗婷就像《窗边的小豆豆》³里面的小林校长，会耐心地把话听完。

我没和爸妈打招呼就自己去看心理医生了，跟医生说了我会用手抠指甲⁴和捏耳朵，严重时还会弄出血，然后做了几个心理量表。诊断是焦虑症和强迫症。原来抠指甲、捏耳朵叫强迫行为，是强迫症的一种症状，另一种症状叫强迫观念。医生说这些强迫行为是用来缓解焦虑的。看到这个诊断的时候，我不是伤心，而是感觉心里有块石头落地了，我从小学就有的强迫行为终于能治了。

高三的时候我还有个特别奇怪的强迫症状：一学习就咳嗽。当时可能是压力太大了，焦虑情绪加重，出现了躯体化的症状。当时，一去上课就会不断咳嗽，晚上回到宿舍（看到同学在挑灯夜读）也会不断咳嗽。发展到最后就是看书就咳嗽，完全没法复习了。于是我就不去上课了，在学校对面租了个房子自己待着，有时回学校拿复习资料，月考的时候才回去。一看书就咳嗽实在是太难受了，很难复习，所以高三我就只复习了比较喜欢的英语和生物。我以为我就只能读个专科了，最后考了个民办本科，对高考结果还挺意外。

其实咳嗽的问题我从高一下学期进了重点班就有了，一直去医院看，但一直治不好。要不是去看了心理医生，咳嗽都成绝症了⁵。想想都觉得后怕。真是多亏诗婷的鼓励。

婚礼 #

认识诗婷没多久，她就要结婚了。她也邀请了我去喝喜酒。能被邀请还是蛮开心的。我当时还准备了一封五十块的红包。刚去的时候也不知道该坐哪一席，诗婷就请接待员带我去和她妹妹坐一桌。感觉自己特别受重视。谁知坐着坐着就有接待员过来问我是哪边的亲戚，我说我是诗婷的朋友，然后接待员就把我带到诗婷同事的那一桌。不过这样也挺好的，我在那桌还遇见一位同乡的医生姐姐。一开始发现谁都不认识，感觉怪尴尬的，后来有个认识的人就没那么尴尬了。在那第一次吃到龙虾，超好吃⁶。喝完喜酒离开后我才发现我忘给红包了，真是十分遗憾。

大学 #

刚上大学的时候觉得大学的糟心事太多了，比如浪费时间的素质培养计划和无聊的政治必修课。遂与诗婷吐槽这大学生活和想象的完全不一样。诗婷回复：「那你觉得大学是怎么样的呢？」我就愣了一下，思考了一下。我以为的大学生活是课业不多，有充裕的时间干其他事，但现实就是大学也有不少我讨厌的事情。看来我很容易以为自己的想法就是真相，然后发现大学它不是这样，现实证明了我的想法是错的，打击了我的自恋感。但这样的抱怨也于事无补，还不如学着在大学摸鱼呢。

联系 #

我一直很感激诗婷对我的帮助。过年的时候我都会发新年祝福给她⁷，也会寒暄几句。可是几年过去了，好像祝福语都用完了。和朋友保持关系对我来说一直是个难题，要是不见面似乎在微信也不知道聊啥。或许，相见不如怀念吧，把回忆化作文字记录也挺好的。

本文发布前就发给诗婷看了，这是她的回复：

看完你对我的描写觉得心里非常暖，没想到自己不经意的举动会对你有帮助，谢谢你。希望你越来越好。到时候毕业工作了一定要记得和我分享你的喜悦。

高中只是个时间限定词，其实我现在还是敏感、自卑、朋友少，不过不会因此而那么苦恼。 ↩︎
我给谁打电话都特紧张，打电话对我来说真的是很需要勇气的事情。 ↩︎
《窗边的小豆豆》讲述了小豆豆上小学时的一段真实的故事。小豆豆因淘气被原学校退学后，来到巴学园。小林校长听小豆豆吧啦吧啦讲了四个小时的话。在这期间，小林宗作校长不但没有丝毫的厌倦和不耐烦，反而一边点头一边询问：「还有呢？」，最后直到爱讲话的小豆豆没有话可讲。 ↩︎
我表舅听闻了我的症状，对我说：「抠指甲也挺好的，都不需要指甲钳了。」我听了这个说法感觉很放松，原来抠指甲还有这等好处，换个角度思考，这件事就变积极了。 ↩︎
看了两年多的心理医生都没完全治好咳嗽，后来上大学谈恋爱之后居然不治而愈了，真是不可思议。 ↩︎
后来和家人去这家餐厅吃龙虾，这次吃的龙虾反而不好吃，有苦味。 ↩︎
我不喜欢群发祝福语，每年最多给几位亲朋好友发自己写的祝福，诗婷就是其中一位。 ↩︎

沸水除臭法

Sun, 10 Jan 2021 00:00:00 +0800

前段时间家里突然有股恶臭，闻起来像是动物尸体的味道，闻到都想吐。有时能闻到，有时又闻不到，甚是烦恼。在家转了好几圈都没发现臭味的源头，太气了。把垃圾都打包放到门外，没用。打开门窗通风，也没用。最后发现洗手盆过滤网上有些剩菜，低头闻一闻，果然是这里。终于破案了，赶紧把剩菜倒掉。结果事情并没有那么简单，把剩菜倒掉之后洗手盆水管那里还是很臭。

在网上搜索一番，找到了一个除臭办法：

准备材料
- 小苏打粉
- 盐
- 白醋
- 沸水
混合盐和小苏打粉
倒到排水孔
倒入白醋
倒入沸水

小苏打粉和白醋混合之后会发生化学反应，产生白沫，发出滋滋滋的声音。感觉很神奇很好玩，又弄了几次，结果把半包小苏打粉和半瓶醋都用完了。终于没有臭味了。从此以后，我每次洗完碗都会把洗手盆的过滤网清理干净，再也不敢把剩菜留在那里了。

后记

只用小苏打粉和白醋就能产生化学反应，不用加盐也行。看到益辉说是热水才是除臭的根本，热水融化了硬油脂。益辉的评论让我开始怀疑自己之前的认知。于是在网上考究了一番，发现了好几个不同观点。刚刚又看到列弛说热水杀死了产生臭味的细菌。总结一下：

二氧化碳疏通管道（馒头汤）

碳酸氢钠和醋酸反应，产生二氧化碳，利用二氧化碳的气流和气压，疏通管道。
小苏打混白醋的产物没有清洁作用（科普中国）

小苏打混白醋产生的二氧化碳和乙酸钠是不具备任何清洁能力的。但如果把二者分开使用，其实都有一定清洁作用。小苏打可用于去油污，白醋可用于去水垢。
热水融化了引起臭味的硬油脂（谢益辉）

我猜测这三样材料里面真正除臭的是开水，我不太明白酸碱中和的化学反应在这里面有什么用（只会产生二氧化碳和醋酸钠的盐），我感觉单纯的开水加碱或者开水加酸应该都是可以的。如果你的洗碗池用了滤网，那么下水道堵的原因可能是动物油脂的积累。我以前把水槽下的水管子拆开看过，里面有很多硬油脂。用开水烫化了就通了。
热水杀死了产生臭味的细菌（张列弛）

请循其本。食物残渣为什么会臭？是因为产生了不好闻的气体。为什么会产生不好闻的气体？是因为有些成分被分解，产生了对鼻子来说不友好的物质。为什么会那些成分会被分解？是因为残渣里滋生了大量微生物。所以，除臭务尽，重在杀菌。没有什么菌是一盆热水不能解决的，如果有，那就两盆。

那到底什么物质才有除臭作用呢？「二氧化碳疏通管道」的说法比较牵强，就那一点点气体，产生的气压估计不能疏通管道，也许搋子产生的气压更大。「小苏打混白醋的产物没有清洁作用」的说法由化学副教授进行科学性把关，可信。那现在可以排除掉小苏打混白醋了。既然小苏打混白醋之后就没用了，那产生作用的就只有热水了。我觉得列驰从源头思考的方法很合理，可以解释为什么热水可以除臭。

按照解决问题源头的思路，最好还是不要让食物残渣流入下水管。没有堆积的食物残渣，也就不会滋生大量微生物了。厨房洗手盆自带的过滤网的孔比较大，于是我买了个不锈钢水槽过滤网叠在上面。这个的过滤网的孔比较小，更容易过滤掉食物残渣。在网购平台搜索「水槽过滤网」就可以买到了，有不锈钢的和一次性的。

大学咸鱼指北

Sat, 28 Nov 2020 00:00:00 +0800

工地大学 #

读高中的时候，老师常说：「现在加把劲，上了大学就轻松了。」上大学之后马上就发现老师说的都是屁话啊，上大学也挺累的啊。我就读的工地大学¹居然有早自习，而且是要 7 点半到课室。为什么要那么早起床呢，学生不会自己安排生活吗，就差那半小时自习？经历了 12 年的「尊师教育」，刚上大学的时候还是比较乖的，学校怎么说我就怎么做。

上大学之后的第一件事就是军训。因为男生要剪寸头，然后我就和长发说再见了，真的是又生气又无奈。军训说是可以强身健体，我感觉完全是「驯服教育」，让大一新生好好听话。我那时候脚痛，在后勤部休息，也没躲过辅导员的驯服教育。那会的辅导员真该死，居然叫脚痛的我去搬桶装水。辅导员官威很重，看不得伤员休闲的样子，非要过来让我们站军姿和坐军姿。

经历完军训，开始正是上课之后又是一堆作业要做。还有每日打卡的学习任务，做完之后要在微信群报告，没做就一直催促。没多久就遇到了工地大学臭名昭著的素质培养计划。素培计划要求学生通过参加活动积累够 160 个学分，不然不能毕业。听一个讲座才 0.5 学分，只听讲座岂不是听 320 个才行？好家伙，同学一听到不够素培学分不能毕业，都争先恐后地报名参加活动。每个学校举行的活动都坐无虚席，有不少是玩手机的。我猜真正想参加活动的同学估计还抢不到名额，去听讲座的反而是换个地方玩手机的，真是荒诞。

上课没意思，作业又多，杂事又多。工地大学的生活实在是太无聊了。于是我就打算做一条咸鱼，用尽量少的努力混到毕业。考试 60 分万岁，能不做的事情都不做，剩下的时候打打游戏，读读书。

咸鱼指北 #

既然对专业不感兴趣，那就做一条咸鱼吧。本文对咸鱼的定义是「尽量省事地完成学业混个毕业证，剩下的时间用于做自己喜欢的事情」。下面的内容是建立在一个前提之上的：上大学只拿毕业证，不做其他有求于学校的事情（比如申请奖学金、申请成为党员）。只要不有求于学校，就可以忽略它的要求了。

首先，做咸鱼呢，只要完成毕业要求就好了，其他的事情一概不管。最基本的就是学分要求，一定要保证每门课都修到学分。每门课的第一节课好好听考核要求，关注以下方面：考核组成、能否补考。平时上课可以摸下鱼，但是最后考试周最好加把劲复习一次搞定。如果挂科了也别慌，继续复习补考便是。不能补考直接重修的课就很麻烦了，所以要注意上的课能不能补考。虽然说 60 分万岁，但是不小心考到 59 就很悲惨了。

不要参加社团和部门，这样可以剩下很多时间。当然了，如果社团就是你的兴趣所在的话，参加也无妨。如果参加之后发现不适合就感觉退出。要是中途退出被要求写超长的退出申请的话，别怕，直接退群不参加活动便是。社团并不能拿你怎么着。

有时候做咸鱼是很艰难的，学校会逼着你去做一些没用的事情。大学想逼学生去做事，无非就是把一件事和毕业挂钩，通过对学生施加恐惧与焦虑，让学生去做事情。比如「不做志愿，没有志愿学时，就不能毕业」。这些话，有些是真的，有些是假的。获取学位证的要求应该参考学生手册，而不是辅导员的屁话。想要不被吓到，一定要保持批判性思维，敢于怀疑听到的话语。

比如前面提到的早自习。学校只要求必须去早读是没用的，一听就知道没什么后果对吧。所以工地大学的辅导员会恐吓学生，说 3 次不去早自习就等于 1 次旷课，还会被记名。部分新生听到可能就很慌，心想：我经常不去早自习 -> 会旷课好多次 -> 旷课多了就挂科了。一旦这么想就慌张了，人不喜欢焦虑的状态，于是就通过参加早自习来消除这份焦虑。

停下来好好看看辅导员的话：

3 次不去早自习就等于 1 次旷课。

假设它是真的，如果你真的有 3 次没去，会怎么样呢？会旷课 1 次，可是你有那么多门课，要给你记哪门课的旷课呢？是不是越想越奇怪，上面那句话完全没有可行性嘛。其实对于学校的安排，应该考虑它的真实性和后果，而不是被恐惧左右你的选择。就继续分析早自习的例子吧，辅导员说不去早自习就等于旷课。首先，辅导员没有这样的权利，其次它也不具备可行性，所以这句话是假的。

下面再分析一下前面提到的素质培养计划（简称素培）：

学生必须积累 160 个素培学分，方可毕业。

往届的学生也是要搞这个的，就当素培是真的吧。获取素培学分最基本的方法就是听讲座，但是才 0.5 个学分。参加活动与组织活动分数更高，但机会有限，还费时费力。根据我的回忆，我们学院每学期大概有 20 场讲座，每场讲座需要 30 位观众，然后学生在学校待 7 个学期。讲座可以提供 20×30=4200 个学分。我们学院有 450 人。平分一下每个人才 4200/450≈9.3 个学分，完全不够用嘛。

很多同学也觉得这个素培计划过于苛刻，但又因为害怕毕不了业就争先恐后地报名活动，然后就换个地方玩手机。在这里先引入一条「公理」：

大学是营利机构，不会做损坏自己利益的事情。

苛刻的素培计划完全是违背公理的，如果让 99% 的学生都不能毕业，那谁还会报考工地大学呢，没人报考工地大学，工地大学不就倒闭了吗？但是根据往届学生的陈述，这又确实是毕业的要求之一。难不成素培计划是假的。我只能说它是半真半假，确实需要素培学分才能毕业，但是考虑到大多数人的状况，学校会在某个时候降低要求。

果不其然，在大四的时候，工地大学把素培学分要求降低到了 130。平时有些班级活动有比较高的素培学分，所以多数同学不用怎么参加素培活动都够分了。估计不少同学知道这个消息之后，内心骂了 100 遍工地大学。我也觉得工地大学真他妈奸诈，总是利用学生的单纯，通过恐吓来逼迫学生参加活动。像我这种老咸鱼，慌张了一会就会觉得素培计划很荒诞，然后该干嘛干嘛。可是那些最慌张的同学，就这样被骗了三四年，参加活动浪费那么多时间，真替他们感到不值。

工地大学辅导员惯用的恐吓词语还有「必须」和「后果自负」。识破辅导员诡计的方法就是想想不服从安排的后果。以下面的通知为例：

四级没考过的同学必须参加明天的四级备考讲座，否则后果自负！

这句话没有提及不参加的后果，所以「后果自负」是废话，不过有一定的恐吓效果。「必须」其实也是废话啊，辅导员又不能拿刀放到学生的脖子上逼着他去吧。

其实写这份指北，不是想鼓励大家做只是混毕业证的学生，而是给机会自己探索一下其他可能。

咸鱼生活 #

选择做咸鱼之后，会有比较多的空闲时间。空闲起来没事做，人会迷茫。买了 Nintendo Switch 打游戏，打游戏挺快乐的，但是玩多了又觉得空虚。想学计算机，犹豫了很久，终于在大三尝试了学 Python。先学了Python Crash Course, 2nd Edition，还发现了 Open Source Society University 的计算机科学课程，感觉自学计算机科学确实可行。学 Python 的时候会根据自己的需求写一些程序给自己用，那种创作的快乐真是让我着迷。

之后就是对什么感兴趣就学什么，学了杂七杂八的东西：Markdown、Git、Github、HTML、LaTeX、Rmarkdown。还给自己注册了个域名，用 Blogdown 写日志。学计算机之后，我再也没玩过 Switch，因为觉得学计算机技术太有意思了。Switch 应该都有 10 个月没开机的，居然毫不费力就不打游戏了，真不可思议。

学计算机的过程中，我发现有些简洁又强大的技术，比如 Markdown 和正则表达式。我很喜欢 Markdown 的简洁，内容与样式分离的写作方法也让我受益匪浅，治好了改格式的强迫症。用 Markdown 写作简直是种享受。Rmarkdown 就更强大了，可以用来写书、写幻灯片、写博客。Markdown 也不难学， CommonMark 的语法 10 分钟就能学完。我大学不是计算机专业的，学了这些技术，觉得十分有用。只有学计算机的人用这些技术太可惜啦，希望有一天可以在普通人中推广 Markdown、Rmarkdown和正则表达式。

我读的计算机资料大多是英文的，真的很感谢迷茫时努力的自己，不然我读英文肯定很吃力。我大学读的是英语专业，不过我实在是对文学和语言学不感兴趣，一度觉得上专业课十分痛苦。在那些迷茫的日子，虽然我经常不听专业课，但也在认真学英文，读了一些英文原版书，积累了不少词汇。或许迷茫的时候做好当下的事情也是一个不错的策略，如果我没有读那些原版书增加词汇量，就没机会读英文的资料了。感谢努力的自己。

我就读的大学会在开学期间搞装修搞建设，一点都不尊重学生。挖掘机地面挖得坑坑洼洼，有时候得绕路。感觉自己就在工地上大学，所以把这所大学称为「工地大学」。 ↩︎